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2016年3月15日 (火)

美食生活シリーズ

第三期テーブルマークサポーターズクラブに任命して頂き、今回

テーブルマークさまよりモニターさせてもらったのはレトルトご飯♪

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このレトルトごはんは、「美食生活」シリーズと 言うだけあって

1食あたりレタス約2個分相当の食物繊維約9gが摂取できます!

こんなレトルトごはん、ありそうでなかったので画期的ですね♪


早速お昼に頂いてみました。主婦が家で1人で食べるお昼ご飯、

出来るだけ手抜きにしたいと言うのが本音ですよね~(笑)。

そして洗い物はなるべくしたくない!と言う事で、恥を忍んで

とある日のお昼ご飯を紹介します^^;。

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温かいご飯に、たらこと焼き海苔があればもうおかずは必要なし!

そして、このご飯の量が180gなのでお昼にちょうどいいサイズ♪

しかし、何と言っても嬉しいのはこのまま食べられると言う事(笑)。

かなりズボラですが^^;、レンジで2分チンしてお茶碗に移さず

このまま食べられると言うのはとっても楽チンでした~(*^_^*)。


今回食べたのはゆめぴりかでしたが、お米がつやつやでした♪

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夜にしっかり栄養を摂ったらプラスマイナスゼロだと思ってるので

1人のお昼はついついこんなふうに適当になりがちですが、

こうした食物繊維入りのご飯を食べるだけで、罪悪感がなくなる

のでそういう意味でもありがたいですね(*^_^*)。


実家の両親にもおすそ分けしましたが、両親は2人暮らしなので

ご飯を炊いても余る事が多いため、レトルトご飯もよく利用すると

言ってたので、気軽に食べれて食物繊維も一緒に摂れるのは

嬉しいと言ってました(*^_^*)。
テーブルマーク株式会社

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コメント

TMMJ(テーブルマーク モニプラ事務局)です。

テーブルマークサポーターズクラブの活動ありがとうございます。
美味しくお召し上がりいただき、大変うれしく思います。

ブログ拝見しました。
温かいごはんに「たらこ」と「焼海苔」あいますよね、本当に美味しい組み合わせです。
今回はトレーのままお試しいただいたんですね。

是非1点お願いがございます。
お茶碗に移してお召し上がりいただく際も、トレーのままお召し上がりいただく際も、お箸などを使って、加熱調理後に空気を含ませるように「ほぐし」てください。
炊飯器で炊くごはんもそうですが、この「ほぐし」のひと手間が余分な水分を飛ばし、お米の表面にハリが出て、つややかな仕上がりになります。

これからもテーブルマークをご支援のほど、よろしくお願いいたします。

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